Zmajev dotik

Koristni napotki pred in po masaži

Questa è la descrizione di un blocco. Per modificarla, clicca e inizia a digitare oppure sostituiscila con il tuo contenuto.

Pred masažo: 

  • poskrbite za zadostno hidratacijo

  • pojejte lahek obrok

  • poskrbite za ustrez no higjeno

Povejte maserju če: 

  • vas kaj boli

  • želite le sproščujočo masažo

  • bi želeli močnejši oprijem

  • imate zdravstvene težave

Po masaži:

  • popite en kozarec vode, da odplaknete toksine

  • priporočamo cel dan pitja zadostne količine vode

  • pojejte lahek zdrav prigrizek, da se napolnete z energijo

Koristni učinki masaže

  • Masaža učinkovito zmanjša misično napetost

  • Z masažo izboljšamo cirkulacijo

  • Stimoliramo limfni sistem

  • Z masažo se zniža raven stresnih hormonov

  • Učinkovito sprošča celo telo in um

  • Z masažo povečamo gibljivost sklepov

  • Izboljša se tonus kože

  • Masaža pripomore k boljšemu okrevanju poškodb mehkih tkiv

  • Zmanjšamo tesnobo in depresijo

  • Pripomore k boljšemu spancu

  • Masaža umili bolečine fibromialgije

  • Z masažo se izboljša zdravje ožilja in srca

  • Z masažo se zniža krvni pritisk

  • zmanjšamo simptome sindroma kapilarnega kanala

  • Zmanjša se pogostost migren

VZAMI SI ČAS ZA SPROSTITEV!

 KONTAKT